BENEFICIOS DE ÉSTE PODEROSO BATIDO
NUECES: Son rica en omega 3, ácido fólico, potasio y magnesio. Elevado porcentaje de grasa de la buena. Complemento ideal en deportistas, embarazo, colesterol y triglicéridos, estrés, cardioprotectora.
YOGURT NATURAL: Refuerza las defensas, combate el estreñimiento, rico en calcio y proteinas, mejora la flora intestinal, controla la presion arterial, bajo en calorías.
MIEL: Exelente para la piel, regula el azucar en sangre, calma los nervios, reduce ulceras y es desinflamatorio, combate la fatiga, ayuda a la digestión.
PLATANO (BANANA): Ayuda a combatir la depresión, posee una gran cantidad de fibra que nos ayuda a realizar la actividad normal de intestino, ayuda contra la hipertensión arterial, nos ayuda con los transtornos intestinales,ayuda a calmar el ardor y la acidez en el estomago.
AVENA: Ayuda a controlar los niveles de azucar en sangre, calcio fortale los huesos y los dientes, mejora el sistema cardiovascular, reduce los niveles de colesterol, alto contenido de fibra soluble, alto contenido de vitaminas minerales y aminoacidos,previene y alivia el estreñimiento,propiedades antioxidantes.
FRESA (FRUTILLA): Ayuda a mitigar el dolor en artrosis y artritis, ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, son antioxidantes y diureticas, evita la retención de liquidos, son rica en vitamina C.
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| Sports | Upload TimePublished on 18 Sep 2019 |
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